구운 야채와 퍼프 페이스트리

구운 야채와 퍼프 페이스트리
구운 야채와 퍼프 페이스트리 레시피는 약 50분 만에 만들 수 있습니다. 1인분에는 851칼로리 , 단백질 16g , 지방 57g이 함유되어 있습니다. 1인분에 2.54달러 로 4인분 크러스트를 구매하실 수 있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 피망, 엑스트라 버진 올리브 오일, 페타 치즈가 필요합니다. 11명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼아큘라 점수 86%를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 복숭아 아몬드 퍼프 페이스트리 타르트 , 터키 브리 퍼프 페이스트리 바이트 , 초콜릿 퍼프 페이스트리 스퀘어 등이 있습니다.

지침

1
오븐을 204°(200°C)로 예열합니다. 얕은 베이킹 접시나 파이 접시에 기름을 살짝 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
2 큰술 휘핑크림, 실온2 큰술 휘핑크림, 실온
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
2
준비된 팬에 양파, 피망, 마늘을 넣습니다. 갓 갈은 후추로 간을 하고 올리브 오일을 살짝 뿌립니다. 예열된 오븐에서 약 10분 동안, 또는 야채가 익을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵
3
야채가 부드러워지면 오븐에서 꺼냅니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
4
야채 위에 토마토를 고르게 펴 바르고, 페타 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
아르볼 고추아르볼 고추
5
퍼프 페이스트리를 펴서 야채 위에 올려놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
6
20분 동안 굽거나, 반죽이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
7
오븐에서 꺼낸 후 접시 위에 접시를 놓고 뒤집어서 퍼프 페이스트리 바닥에 야채를 올려놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)레몬(1개는 아주 얇게 썰고, 다른 하나는 쐐기 모양으로 자름)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
8
퍼프 페이스트리가 아직 바삭바삭할 때 바로 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수30
잡지