구운 스테이크와 계란 아르헨티나 스타일

구운 스테이크와 계란 아르헨티나 스타일
구운 스테이크와 계란 아르헨티나 스타일은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1590 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 134 그램. 에 대한 $8.12 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 9 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,소금과 후추,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 스테이크와 계란 아르헨티나 스타일, 아르헨티나 바비큐 스테이크,및 아르헨티나 박제 측면 스테이크.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
파슬리,오레가노,고수,마늘을 푸드 프로세서에 넣고 굵게 다질 때까지 맥박합니다.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
파프리카,식초,기름,소금,후추를 넣고 맛을 내고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3
그릇에 긁어 실온에서 앉아 보자 30 봉사하기 전에 분.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
소스는 8 시간 전에 단단히 덮고 냉장 보관할 수 있습니다. 서빙하기 전에 실온으로 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
1
그릴을 높이 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
스테이크와 소시지에 기름을 바르고 소금과 후추로 맛을 낸다. 스테이크를 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 양쪽에 약간 까맣게 칠하고 한 면당 약 4 분 동안 중간 정도의 희귀 한 요리를합니다. 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 소시지를 굽고 약 15 분 동안 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
절단 보드에 그릴에서 스테이크와 소시지를 제거하고 10 분 동안 휴식을 보자. 슬라이스 및 예약.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
1
그릴 위에 큰 주철 팬을 가열합니다. 일단 팬 뜨거운 버터와 계란 및 튀김 또는 출 격을 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
2
계란을 서빙 플래터에 넣고 치미 추리 및 얇게 썬 소시지를 얹습니다. 계란 주위에 스테이크를 배열하고 마늘 토스트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
1
그릴을 높이 가열하십시오. 양면에 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 20 초 동안 빵을 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
그릴에서 제거,마늘의 절단 측면과 문질러 올리브 오일 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수54
잡지