구운 버팔로 치킨 샌드위치

구운 버팔로 치킨 샌드위치
구운 버팔로 치킨 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 356 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 우스터 셔 소스,프랭크'버팔로 윙 소스,셀러리 씨,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법은 너무 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버팔로 치킨 구운 치즈 샌드위치, 매운 아보카도 목장과 구운 버팔로 새우 샌드위치,및 핫 버팔로 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 작은 그릇에 블루 치즈,사워 크림,셀러리 씨 및 우스터 소스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
각 닭 가슴살을 평평하게하려면 플라스틱 랩 또는 왁스 칠 종이 2 개 사이에 뼈가있는면을 위로 올리십시오. 센터에서 작업,고기 망치 또는 롤링 핀의 평평한면 파운드 닭 약간 평평 때까지.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
3
그릴을 가열하면 각 닭 가슴살에 1 큰술 날개 소스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
윙 소스윙 소스
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
중간 열에 가스 석쇠 또는 중간 석탄에 목탄 석쇠에 닭을 두십시오;덮개 석쇠. 쿡 10 에 12 분,한 번 선회,닭의 중앙에 삽입 온도계가 읽을 때까지 170 층.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
마지막 동안 2 요리의 분,장소 카이저 롤,아래로 측면을 잘라,그릴에;쿡 1 에 2 분 또는 황금 갈색까지.
당신이 필요로하는 성분
카이저 번카이저 번
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
구운 닭고기를 롤의 아래쪽 절반에 놓습니다. 블루 치즈 혼합물을 얹습니다. 롤의 상단 절반 커버. 원하는 경우 추가 버팔로 윙 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버팔로 소스버팔로 소스
구운 닭고기구운 닭고기
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수10
잡지