구운 메이플 머스타드 햄 스테이크

구운 메이플 머스타드 햄 스테이크
구운 메이플 머스타드 햄 스테이크는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 249 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,햄 스테이크,겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 메이플 머스타드 햄 스테이크, 메이플 머스타드 구이 스테이크,및 메이플,겨자 구이 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 작은 그릇에 시럽,겨자,양파를 섞는다. 별도의 작은 전자 레인지 그릇에 시럽 혼합물 3 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
양파양파
시럽시럽
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
2
햄에 남은 혼합물을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄
3
그릴에 햄을 놓습니다. 그릴 커버;갈색이 될 때까지 한 번 돌리면서 중간 불로 8~10 분 동안 요리합니다. 전자 레인지 예약 시럽 혼합물 높은 20~30 초 또는 뜨거운 때까지 발견.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
햄
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릴그릴
4
서빙 플래터에 햄을 놓으십시오;햄 위에 시럽 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
햄
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수22
잡지