구운 매실 매실

구운 매실 매실
구운 매실 매실은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 123 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 지상 카 다몬,자두,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 매실 매실 오트밀 쇼트 케이크, 매실과 매운 돼지 고기 허리,및 계피 매운 돼지 고기와 자두 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
요리 스프레이로 코팅 된 11 인치 베이킹 접시에 매화 반쪽을 위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
오렌지 주스와 다음 5 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
4
자두 위에 오렌지 주스 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
5
450 에서 20 분 동안 굽습니다. 아몬드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
카보 등급:14
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수4
잡지