구운 마늘 으깬 감자
구운 마늘 으깬 감자는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 110 칼로리. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기 국물,전구 마늘,녹색 양파 상판,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 마늘 으깬 감자, 구운 마늘 으깬 감자,및 구운 마늘 으깬 감자.
지침
약 2 큰술 국물로 이슬비. 알루미늄 호일에 싸서 화씨 350 도에서 1 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
종기에 열. 뚜껑을 덮고 중간 불로 10 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
원하는 경우 국물 1 1/4 컵,다진 마늘 2~3 개*및 골파로 감자를 으깨십시오.
필요한 경우 원하는 일관성이 될 때까지 국물을 추가하십시오.