구운 마늘 그레이비를 곁들인 로스트 치킨 디너
구운 마늘 육즙과 로스트 치킨 저녁 식사는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 2826 칼로리, 단백질 189 그램,및 지방 181 그램 각각. 에 대한 $10.79 서빙 당,이 조리법 커버 72% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 아티 초크 하트,양파,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 구운 마늘 그레이비와 칠면조 가슴살 구이, 그레이비와 마늘 구이 치킨,및 깊은 양파 마늘 그레이비를 곁들인 구운 닭고기 비슷한 요리법.
지침
백리향,소금 및 후추로 닭 안팎으로 맛을 내십시오. 연화 버터 1/2 스틱으로 각 새를 문지릅니다.
로스팅에 대 한 정 향의 모든 노출 마늘의 2 전구 끝을 잘라.
로스팅 팬에 감자와 양파를 넣고 엑스트라 버진 올리브 오일과 소금,후추로 자유롭게 이슬비를 뿌립니다. 마늘의 전체 컷 전구를 엑스트라 버진 올리브 오일로 입히고 소금과 후추로 맛을 낸다. 일부 마늘에 부착되도록 로즈마리 잎에 전구를 눌러,다음 감자와 양파 위에 나머지를 뿌린다. 이 팬에 닭고기 1 개를 넣으십시오.
회향 씨 또는 꽃가루를 뿌린다. 닭고기 위에 레몬 1 개 주스를 짜내고 분쇄 마늘 2 큰 정향과 함께 새의 구멍에 레몬을 넣으십시오. 다리를 문자열과 함께 묶으십시오.
팬에 옷을 입은 마늘 머리를 추가하고 475 화씨 온도에 15 분을 위한 이 새를 불에 구우십시오.
팬에 감자 및 회향에 그들을 안으로 섞는 굽기 시간의 마지막 20 에 30 분을 아티초크를 추가하십시요.
10 분 동안 휴식을 취한 다음 개척하십시오. 감자 혼합물과 함께 서빙 플래터에 닭고기를 배열하십시오.
팬 주스를 닭고기 위에 붓습니다. 봉사 할 준비가되면 구운 마늘을 접시 사이에 나누고 껍질을 벗기기 위해 피 각질의 따뜻한 빵과 함께 제공하십시오.
두번째 새를 위해,굽기 팬에서 그것을 두고 2 개의 석회의 주스로 줄여쓰고십시오,그 후에 박살낸 마늘의 2 개의 큰 정향 나무와 함께 새로 석회를 채우십시오. 다리를 묶고 화씨 475 도에서 15 분 동안 구운 다음 45 분 동안 굽습니다.
절단 보드에 오븐에서 닭을 제거합니다. 때 처리 할만큼 멋진,뼈에서 닭을 제거하고 작은 조각으로 고기를 당겨. 메이크업 미리 식사를 위해 예약.