구운 마늘 국물을 곁들인 까맣게 탄 오징어

구운 마늘 국물을 곁들인 까맣게 탄 오징어는 당신이 찾고있는 호르 도브 일 수 있습니다. 에 대한 $2.95 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 567 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 엔젤 헤어 파스타,오징어,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 마늘 토스트와 오징어 스튜, 마늘 토스트와 오징어 스튜,및 오징어와 파마산 칩을 곁들인 마늘 리조또 비슷한 요리법.