구운 로마 토마토와 마늘

구운 로마 토마토와 마늘
구운 로마 토마토와 마늘은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 89 센트입니다. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 바질 잎,로마 토마토,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토스트에 구운된 로마 토마토, 라이언 목사의 구운 리코 타 로마 토마토,및 구운 토마토와 마늘.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
토마토 반쪽을 얕은 베이킹 접시에 놓으면 모두 나란히 잘 맞을 수 있습니다. 토마토 사이에 마늘의 전체 정향을 삽입하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 정향전체 정향
토마토토마토
마늘마늘
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
올리브 오일을 위에 바르고 바질을 뿌립니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
바질바질
4
토마토가 연화하,경미하게 까맣게 탄 가장자리를 가진 팬안에 지글지글 이을 까지,35 에 45 분을 위해 폭로해 굽십시요.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
5
뜨거운 동안 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수14
잡지