구운 라디 키오 양배추를 곁들인 토스카나 에스프레소 버거
구운 라디 치오 양배추와 토스카나 에스프레소 버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 906 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 62 그램. 에 대한 $3.79 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 지상 척의 혼합물,양파,정결 한 소금,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그래 니 스미스 사과 사 당신 메 과를 따라 수 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 구운 라디 키오 양배추를 곁들인 토스카나 에스프레소 버거, 구운 양배추 버거,및 버섯과 라디 키오를 곁들인 버거 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
그릴 팬을 중간 높이로 예열하십시오. 오븐 육계를 예열하십시오.
작은 그릇에 에스프레소,설탕,겨자,마늘 가루,소금,파프리카를 섞습니다.
잘 섞는다. 깨끗한 작업 표면에 떨어져 쇠고기를 당겨 소금과 후추로 균일하게 뿌린다.
패티로 잘 그러나 가볍게 그리고 모양 목록 같은 크기 섞으십시오.
패티의 양면을 각각 1 티스푼의 문지름으로 뿌리고 아래로 두드려 붙입니다. 그릴 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
라디 키오를 4 등분으로 자르고 코어는 그대로 둡니다.
중간 크기의 그릇에 4 분의 1 을 넣고 라디 키오 위에 올리브 오일 2 큰술을 골고루 붓습니다.
소금 1/2 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 뿌립니다. 코트에 가볍게 던지십시오.
그릴이 간신히 담배를 피우기 시작하면 약 2 분 동안 까맣게 될 때까지 라디 키오를 아래로 자릅니다. 반대쪽 컷 사이드로 돌리고 추가로 2~3 분 동안 그릴을 굽습니다.
사과를 성냥개비 크기의 조각으로 자르고 큰 그릇에 넣으십시오. 붉은 양파를 얇게 썰어 1/3 컵을 만들고 그릇에 넣습니다.
라디 키오에서 코어를 제거하고 얇게 썬 다음 식초,올리브 오일 2 큰술,설탕,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼과 함께 사과와 함께 그릇에 넣습니다.
그릴 햄버거 또는 당신은 좋은 갈색 가장자리가 형성 볼 때까지. 약 6 분. 돌아서 치즈를 얹으십시오. 텐트 호 일 또는 호텔 팬 햄버거와 부 어 2 차가운 물 큰 술 그릴에 치즈를 녹여 증기를 만들. 그릴을 끄십시오.
올리브 오일과 소금 시즌 반 브러시에 롤을 슬라이스. 갈색과 바삭해질 때까지 굽습니다. 햄버거를 발견하고 높은 다시 그릴을 켭니다. 햄버거가 좋은 지글지글 끓기 시작할 때,봉사하기 전에 양배추를 가진 목록 그리고 정상에 옮기십시오. 즐겨!