구운 디종 치킨 시저 샐러드

구운 디종 치킨 시저 샐러드
구운 디종 치킨 시저 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 25 인분을 만듭니다 46 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 큐티을 선택합니다. 찢어진 로메인 상추,닭 가슴살,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들이 오늘 그것을 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 Kraftrecipes.com.준비에서 접시에 이르기까지 이 레시피는 약 25 분. 전반적으로,이 조리법은 36 의 너무 큰 스푼 점수%. 시도 구운 시저 치킨 시저 샐러드, 구운 치킨 시저 샐러드,및 구운 치킨 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
2 큰술로 닭고기를 닦으십시오. 겨자. 그릴 15 분. 또는 닭고기가 요리 될 때까지(170 층),8 분 후에 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
얇은 조각으로 대각선으로 닭을 잘라;따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
남은 1 큰술을 합친다. 겨자,기름,마늘,레몬 주스와 중간 그릇에 치즈.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
양상추와 큰 플래터를 커버;닭고기와 최고.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
6
겨자 혼합물로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수5
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지