구운 당근

구운 당근
필요 원시인,글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화적 반찬? 구운 당근은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 101 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 16 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 구운 가금류,멧돼지 베이컨,팬 구이 회향과 당근을 곁들인 버섯 파로, 구운 양인데,당근,팬 구이 넙치와 회향,및 구운 당근 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 500 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
당근에 기름,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 큰 4 면 시트 팬에 뿌립니다. 20 분 로스트. 오븐을 325 로 줄이고 당근이 갈색으로 부드러워 질 때까지 약 25 분 더 볶고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
1
당근은 하루 전에 껍질을 벗기고 젖은 종이 타월이 늘어선 밀봉 가능한 비닐 봉지에 식힐 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
난이도전문가
준비 완료25 시간
서빙8
건강 점수40
잡지