구운 닭고기와 파인애플 샌드위치
구운 닭고기와 파인애플 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.85 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 932 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 21 그램. 닭 가슴살 반쪽,양상추 잎,파인애플 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 파인애플 치킨 샌드위치, 구운 파인애플 치킨 샌드위치,및 구운 하와이 닭고기와 파인애플 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
열 가스 또는 숯불 그릴. 작은 그릇에 타코 소스와 꿀을 넣고 잘 섞는다. 롤용 마요네즈 혼합물을 만들려면 다른 작은 그릇에 마요네즈와 타코 소스 혼합물 2 티스푼을 섞습니다. 서빙 시간까지 냉장 보관하십시오.
약 1 큰술 타코 소스 혼합물로 치킨을 닦으십시오.
그릴이 가열되면 중간 열에 가스 그릴 또는 중간 석탄에서 4~6 인치 숯불 그릴에 닭고기를 놓습니다. 10~12 분 또는 닭고기가 포크 텐더이고 주스가 맑아 질 때까지 한두 번 돌리고 가끔 타코 소스 혼합물로 칫솔질하십시오. 남은 타코 소스 혼합물을 버립니다.
녹기 위하여 치즈 조각을 가진 각 닭 가슴살 반을 꼭대기에 오르십시오.
그릴에 파인애플 슬라이스를 놓습니다. 토스트 롤,조리 시간의 마지막 30 초 동안 그릴에 잘라 측면을 놓습니다.
롤의 아래쪽 절반에 마요네즈 혼합물을 뿌립니다. 양상추,치즈 토핑 치킨,파인애플 슬라이스 및 롤 절반을 얹습니다.