구운 굴 로커 펠러

구운 굴 락커 펠러는 페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 340 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,빵 부스러기,파르 메산 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 굴 구이, 굴 구이,및 굴 구이.