구운 구아바 치킨

구운 구아바 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 구아바 치킨을 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 354 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 서빙 당 100 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 간장,구아바 잼,갈은 딸기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구아바와 구운 브리, 구아바 유약으로 구운 햄,및 구아바 쉬폰 베이비 샤워 컵 케이크:구아바를 좋아하는 경우에만 좋습니다 비슷한 요리법.

지침

1
구아바 잼,레몬 주스,간장,피망,소금,후추를 냄비에 넣고 중불로 섞습니다. 잼이 녹고 혼합물이 혼합 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
간장간장
딸기딸기
후추후추
구아바구아바
소금소금
잼
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
물 및 옥수수 녹말을 함께 약동하십시오;구아바 혼합물로 약동하십시오. 끓여서 두껍게 될 때까지 1 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
구아바구아바
물
3
열에서 제거하고 식히십시오.
4
큰 지퍼 최고 부대에 있는 장소 닭;외투에 던지기 닭에 1/4 컵 소스를 따르십시오. 1 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
5
큰 로스팅 팬에 닭고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
6
30 분 동안 350 에 구우십시오;액체를 배출하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
남은 소스를 닭고기 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
8
15 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
잡지