구운 고구마와 오렌지 샐러드

구운 고구마와 오렌지 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 구운 고구마와 오렌지 샐러드 시도를 제공합니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 86 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 152 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 양파,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 오렌지 드레싱을 곁들인 구운 고구마 퀴 노아 샐러드, 오렌지 메이플 드레싱을 곁들인 고구마 샐러드,및 구운 고구마,오렌지,병아리 콩 샐러드.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
샐러드를 준비하려면 처음 4 가지 재료를 결합하여 잘 던지십시오.
3
양피지가 늘어선 젤리 롤 팬에 감자 혼합물을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
때때로 저어 주면서 400 에서 40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
오븐에서 제거;멋진. 마늘을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
감자 혼합물,오렌지 섹션,양파,잣,시금치를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
드레싱을 준비하려면 오렌지 주스와 남은 재료를 작은 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
샐러드 위에 드레싱을 뿌립니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수68
잡지