골파와 양파 매운 계란

골파와 양파 매운 계란
조리법 골파와 양파 매운 계란은 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 50 분. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 18 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 44 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 이 조리법은 25 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 몇몇 사람들은 정말이 호르 도브르 좋아. 가게에 가서 향신료와 양파 크림 치즈 스프레드,우유,향신료 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 골파-타라곤 매운 계란, 사워 크림,골파,베이컨 매운 계란,및 트리플 양파 매운 계란 비슷한 요리법.

지침

1
2 쿼트 스튜 냄비안에,단 하나 층안에 장소 계란;계란을 1 인치에 의하여 덮기 위하여 충분한 물 추가하십시요. 커버 냄비;끓는 열.
당신이 필요로하는 성분
물
계란계란
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거;15 분 덮여 서 보자.
3
배수. 차가운 물 얼음 조각 또는 완전히 냉각 될 때까지 계란 위에 차가운 물 실행으로 즉시 계란을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
아이스 큐브아이스 큐브
물
계란계란
4
계란 껍질;세로로 반으로 자릅니다. 조심스럽게 노른자를 제거;작은 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
크림 치즈 스프레드,소금,우유 및 겨자를 추가하십시오;잘 섞이고 부드러워 질 때까지 포크로 으깨십시오. 달걀 흰자위에 숟가락 또는 파이프 노른자 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈 스프레드크림 치즈 스프레드
달걀 흰자위달걀 흰자위
겨자겨자
우유우유
소금소금
달걀 노른자달걀 노른자
6
파프리카와 향신료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
골파골파
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙12
건강 점수0
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