고르곤 졸라,캐러멜 양파,무화과 잼을 곁들인 크로 티니

고르곤 졸라,캐러멜 양파,무화과 잼을 곁들인 크로 티니
고르곤 졸라,캐러멜 양파,무화과 잼을 곁들인 크로 티니는 채식 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 141 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 가게에 머리와 발사믹 식초,백리향 잎,미션 무화과,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 매우 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 마늘을 곁들인 무화과 잼 플랫 브레드, 고르곤졸라 무스와 캐러멜 버번 샬롯을 곁들인 서핑과 터프 립아이 크로스티니,및 고르곤 졸라&캐러멜 양파를 곁들인 검게 한 틸라피아.

지침

1
잼을 준비하려면 무화과에서 줄기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무화과무화과
잼
2
무화과와 주스를 푸드 프로세서에 넣고 무화과가 굵게 다질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
주스주스
무화과무화과
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
3
장소 무화과 혼합물,2 컵 물,시럽,중간 냄비에 소금 대시;종기에 가져다. 열을 줄이고 25 분 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
물
소금소금
무화과무화과
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
양파를 준비하려면 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 열에 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
양파,식초,백리향 1/2 티스푼,소금 1/4 티스푼을 넣습니다. 20 분 또는 양파가 진한 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 폭로하고 요리하십시오. 양파가 요리하는 동안 양파가 팬에 달라 붙지 않도록 한 번에 1/2 컵의 물,1/4 컵을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
양파양파
타임타임
물
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
각 바게트 슬라이스 위에 치즈 1 티스푼을 뿌립니다. 각 슬라이스에 약 1 티스푼의 양파 혼합물과 1 티스푼의 잼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
치즈치즈
확산확산
양파양파
잼
7
백리향 잎을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
타임타임
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수3
잡지