계층화 된 칠레 캐서롤

계층화 된 칠레 캐서롤
계층화 된 칠레 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 55 인분을 만듭니다 60 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 머리와 아 도보 조미료를 데리러,몬테레이 잭 치즈,마늘,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 계층화 된 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤, 계층화 된 치킨 칠레 렐 레노 캐서롤,및 녹색 칠레와 핀토 콩 계층화 된 멕시코 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 갈색 쵸 릿 죠;배수.
당신이 필요로하는 성분
쵸 릿 죠쵸 릿 죠
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
2
양파,마늘,아 도보 조미료를 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다. 피칸테 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
아 도보 조미료아 도보 조미료
피칸테 소스피칸테 소스
마늘마늘
양파양파
3
중간 그릇에 계란을 가볍게 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
사워 크림과 밀가루를 넣으십시오. 치즈를 저어.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
치즈치즈
다목적 밀가루다목적 밀가루
5
기름칠 된 8 인치 사각형 베이킹 접시에 고추,소시지 혼합물 및 계란 혼합물의 절반을 겹칩니다. 레이어를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
칠리 페퍼칠리 페퍼
계란계란
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
35 분 굽는다. 또는 센터가 설정 될 때까지.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙55
건강 점수1
잡지