계층화 된 녹색 콩-붉은 감자 샐러드

계층화 된 녹색 콩-붉은 감자 샐러드
계층화 된 녹색 콩-붉은 감자 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 415 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 콩,와인 식초,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자와 녹색 콩 샐러드, 감자 녹색 콩 샐러드,및 감자와 녹색 콩 샐러드.

지침

1
혼합 될 때까지 작은 그릇에 마요네즈와 다음 5 가지 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
감자와 물 중간 높은 열;이상의 종 기를 커버 하는 데 10~15 분 또는 감자 포크 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
3
감자를 배출하고 실온에서 또는 냉각 될 때까지 25 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4
1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
5
끓는 물에 녹색 콩을 요리하여 3~4 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리하십시오.물기를 빼고 얼음물에 뛰어 들어 조리 과정을 멈 춥니 다.물기를 빼고 끓는 물에 녹두가 묻어 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
6
물기를 빼고 두드려 말립니다.
7
큰 유리 그릇에 감자 조각의 절반을 레이어;1/2 작은 술 소금을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
8
레이어 절반 감자에 녹색 콩,양파의 각;위에 균등 하 게 드레싱의 절반 숟가락. 드레싱으로 끝나는 레이어를 반복하십시오. 최소 4 시간 또는 최대 24 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
9
*2(12 온스)가방 신선한 준비-투-요리 손질된 녹색 콩 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수10
잡지