계란 후라이 김치 볶음밥

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 튀긴 계란 시도 김치 볶음밥을 제공합니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1385 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 76 그램 각각. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 김치,올리브 오일,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 18 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 김치 볶음밥(김치볶음밥), 김치 볶음밥(김치볶음밥),및 김치볶음밥(김치볶음밥) 비슷한 요리법.

지침

큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

양파,마늘,소금 한 꼬 집을 넣으십시오. 양파가 부드러워지고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 지금 저어 요리하십시오. 높은 열을 설정 하 고 김치를 추가 하 고 가장자리에 선명 하 게 시작 될 때까지 2 또는 3 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 고기 부스러기

김치

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

얼음물 2큰술 추가

간장과 쌀을 넣고 잘 저어 섞는다. 밥이 갈색에 처음부터 끝까지 데워질 때까지,대략 5 분 요리하십시요.

당신이 필요로하는 성분

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

쌀을 따뜻하고 얕은 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

종이 타월로 프라이팬을 깨끗이 닦아 팬에 올리브 오일 2 큰술을 추가하고 높은 열을 통해 설정 난로에 반환. 계란을 프라이팬에 넣고 소금 한 꼬 집을 뿌린 다음 즉시 뚜껑으로 팬을 덮으십시오. 계란 흰자를 통해 요리 하 고 노 른 자 거의 설정 될 때까지 요리. 계란 아래 주걱 슬립 하 고 쌀 위에 전송. 파를 접시 위에 뿌리고 칠리 파우더를 뿌린다. 즉시 먹고,노른자를 끊게 확실하 밥 위에 소스 같이 행동이다 시킨다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료