계란"사르두"-아티 초크 하트와 시금치

필요 글루텐 프리 메인 코스? 계란"사르두"--아티초크 심혼과 시금치에 해볼 것이다 굉장한 조리법 이을 수 있었다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 76 그램,그리고 총 944 칼로리. 에 대한 $7.92 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 음식 조리법 52 에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 향,정결 한 소금,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 계란 사르두(아티 초크 하트,시금치,올랑 데이즈를 곁들인 뉴 올리언스 스타일의 데친 계란), 아티 초크 하트와 시금치 그라탕,및 시금치 아티 초크 매운 계란 비슷한 요리법.