겨자 유약을 곁들인 브로콜리 볶음

겨자 유약 볶음 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 108 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 식물성 기름,흑설탕,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨자 씨앗과 튀긴 마늘 시금치를 저어, 카이 란 또는 브로콜리 볶음,및 브로콜리 볶음.