검은 콩 수프

검은 콩 수프
검은 콩 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 235 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물,코셔 소금,햄 호크 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 검은 렌즈 콩과 검은 콩 수프, 검은 콩 수프,및 검은 콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 콩을 넣고 2 인치 차가운 물 커버. 종기에 가져오고 5 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
열,커버에서 제거하고 1 시간 동안 따로 설정합니다.
3
배수하고 콩을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
4
큰 수프 냄비에 중간 높은 열에 매체에 기름을 가열한다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
양파와 당근을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 마늘의 반쪽에 정향을 스틱.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
6
베이 잎,오레가노,콩 및 호크와 함께 냄비에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
물 추가 하 고 전체 롤링 종 기에 가져다. 소금 2 작은 술과 함께 계절. 끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 열을 조정,콩과 고기가 부드러운 때까지 요리,약 1 1/2 시간.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
열에서 냄비를 당겨 약간 냉각.
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
냉각 따로 설정,수프에서 호크를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
10
호크에서 고기를 제거하고 뼈,지방 및 피부를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
11
작은 큐브 및 예약에 고기를 잘라. 침지 블렌더 또는 블렌더에 일괄 적으로 부드러워 질 때까지 수프를 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
12
추가 물 원하는 일관성을 추가할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
13
셰리와 식초를 넣고 잘 섞는다. 중간 열에 수프를 반환하고 예약 된 고기 끓인다. 추가 소금과 후추로 맛을 낸다. 봉사하기 위하여는,데워진 사발사이에 수프를 분할하고,장식하기의 한개 이상에,필요하다면 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
물을 허용하다물을 허용하다
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수30
접시 종류수프
잡지