검은 콩과 호박 수프

검은 콩과 호박 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $1.69 서빙 당. 1 회 제공 포함 281 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 고수 가지,치포 틀레 고추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 웨지를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 냉동 키 라임 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 호박 검은 콩 수프, 호박 검은 콩 수프,및 호박&검은 콩 수프 비슷한 요리법.

지침

중간 높은 열에 5 에 6 쿼트 팬안에,연기가 난것을 시작할 까지 뉴 멕시코 고추 및 커민을 다만,1 에 2 분 약동하십시요.

당신이 필요로하는 성분

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

믹서기로 긁어 내고 주스,양파,마늘,칩 틀 및 기름과 함께 토마토를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

호박, 1/4인치 크기로 썰어

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

굵은 붉은 설탕 1큰술

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

칠리 혼합물을 팬에 붓습니다. 중간 정도의 고열로 끓여서 부분적으로 덮고 약간 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어줍니다. 액체,국물,호박으로 콩을 저어주세요. 높은 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,다음 열을 줄이고 끓어 오르기 직전의 상태,적용,에 대한 10 분 맛을 혼합.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소