검은 콩과 터키 페투치니

검은 콩,터키 페투치니 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 48 그램,그리고 총 928 칼로리. 에 대한 $3.44 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 페투치니,라임 주스,구입 한 토마토 살사 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 시도 작업 중:검은 콩과 할라피뇨를 곁들인 칠면조 칠리, 구운 칠면조와 검은 콩 쌀,및 참마와 검은 콩을 곁들인 터키 칠리 비슷한 요리법.