개 암 나무 열매에 전자 레인지 옥수수

개 암 나무 열매에 전자 레인지 옥수수
개 암 나무 열매에 전자 레인지 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 151 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 851 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 전자 레인지 옥수수 푸딩, 전자 레인지 옥수수 스프,및 전자 레인지 카라멜 옥수수 비슷한 요리법.

지침

1
종이 타월을 적시고 짜내십시오. 축축한 수건에 있는 옥수수의 귀를 감싸고,큰 접시 위에 두십시오. 5 분 동안 전자 레인지에 요리. 조심스럽게 종이 타월을 제거하고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수5
잡지