개별 치즈 수플레

1 회 제공 포함 242 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 17 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 81 센트입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 각자 올리는 가루,치즈,버터,및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 개인 당근플레, 개인 초콜릿플레,및 개인플레 Mocha 비슷한 요리법.