개별 시금치-아시아 고 그라탕

개별 시금치-아시아 고 그라탕은 채식 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 122 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아시아 고 치즈,왈라 왈라,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 개별 시금치 맥과 치즈 그라탕, 베이컨과 버섯을 곁들인 개별 감자 그라탕 만들기,및 시금치 쉬포 네이드를 곁들인 아스파라거스와 굴 버섯 그라탕 비슷한 요리법.