개별 고기 덩어리

개별 고기 덩어리는 유제품 무료 메인 코스. 1 회 제공 포함 626 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 42 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 12 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 케첩,토마토 페이스트,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 개별 고기 덩어리, 개별 살사 고기 덩어리,및 수제 개별 고기 덩어리.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

중간 소테 팬에 올리브 오일을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

양파,백리향,소금,후추를 넣고 양파가 반투명하지만 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 가끔 저어 주면서 중간 정도의 낮은 불로 요리합니다. 불에서 우스터 셔 소스,닭고기 육수 및 토마토 페이스트를 추가합니다. 냉각 할 수 있습니다 slightly.In 큰 그릇,지상 척,양파 혼합물,빵 부스러기,계란을 결합하고 포크로 가볍게 섞는다. 매시하지 마십시오 또는 미트 로프는 밀도가 될 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두