개구리 눈 샐러드

개구리 눈 샐러드
개구리 눈 샐러드는 대략 필요합니다 14 시간 5 분 처음부터 끝까지. 이 유제품 무료 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.24 서빙 당. 이 반찬은 455 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 토핑,만다린 오렌지,파인애플 주스 및 기타 몇 가지 재료를 채찍질 한 경우 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 개구리 눈 샐러드, 개구리 눈 샐러드,및 개구리의 눈 샐러드.

지침

1
소스 팬에 설탕,밀가루,소금 1/2 작은 술,파인애플 주스 및 계란을 섞습니다. 두껍게 될 때까지 중간 열에 약동하고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
2
열에서 제거;레몬 주스를 추가하고 실온으로 냉각.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
3
끓인 물,기름,남은 소금을 넣고 알 덴테가 될 때까지 파스타를 익 힙니다. 차가운 물로 헹구고 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
4
큰 그릇에 파스타,계란 혼합물,만다린 오렌지,파인애플,휘핑 토핑을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
배를 썰어서 물기를 빼고 잘게 썰어도 됩니다.배를 썰어서 물기를 빼고 잘게 썰어도 됩니다.
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
5
잘 섞어 밤새 또는 식힐 때까지 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 마시맬로와 코코넛을 넣으십시오. 던져 봉사.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도전문가
준비 완료14 시간, 5 m.
서빙12
건강 점수4
접시 종류샐러드
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