강한 풍미를 가지는 이탈리아 녹두
강한 풍미를 가지는 이탈리아 녹두는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,채식 레시피는 8 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 31 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 25 칼로리. 8 명의 사람들은 이 조리법이 맛있은 만족시키기 위하여 찾아냈다. 토마토 소스,콩,환경의 혼합물. 계절 드레싱 믹스,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 22 분. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 좋다. 시도 강한 풍미를 가지는 녹색 콩, 강한 풍미를 가지는 녹색 콩,및 강한 풍미를 가지는 마늘 녹두 비슷한 요리법.
지침
를 통해 가열 될 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 쿡 소스.
요리 7 분. 또는 콩이 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.