감귤 소스와 냉동 과일 누가

감귤 소스와 냉동 과일 누가 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 18 그램,그리고 총 391 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 30 분. 아몬드,물,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 냉동 감귤류 과일 컵, 감귤 소스와 과일 컵,및 감귤 바닐라 소스를 곁들인 과일 샐러드 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 크랜베리,살구,건포도,설탕에 절인 오렌지 껍질 및 키르 쉬를 넣고 2 시간 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)

흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)

1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용

건포도

키르쉬

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

오븐을 35 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

큰 베이킹 시트에 양피지를 깔아줍니다. 파이 접시에 아몬드와 피스타치오를 펼치고 노릇해질 때까지 7~8 분 동안 토스트합니다.

당신이 필요로하는 성분

바닐라 아이스크림 3~4컵

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

시금치 잎 20~25개

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

중간 냄비에 물 설탕 1/2 컵을 결합 하 고 중간 호박 카라멜 양식,약 7 분 때까지 높은 불로 요리.

당신이 필요로하는 성분

신선한 키 라임 주스 1/3컵

레몬즙 (선택 사항)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

크림 1 1/2 큰술을 넣고 2 분간 끓입니다. 열 떨어져,견과류를 추가 하 고 균등 하 게 코트 카라멜 그들을 저어.

당신이 필요로하는 성분

신선한 키 라임 주스 1/3컵

미니어처 바닐라 웨이퍼

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

견과류를 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 붓고 얇은 층으로 펼칩니다. 양피지의 다른 시트와 커버,롤링 핀을 사용하여,취성 평면 롤;멋진 보자. 취성을 1 인치 조각으로 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

취성을 식품 가공기로 옮기고 거칠게 분쇄 될 때까지 펄스하십시오.

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

플라스틱 랩으로 9~5 인치 로프 팬에 줄을 서서 4 인치의 오버행을 남깁니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

오레오 쿠키, 으깨서 나누기

가능한 한 많은 액체를 제거하기 위해 눌러 말린 과일을 배출하십시오. 큰 그릇에 전기 믹서를 사용하여 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 치십시오. 점차적으로 설탕의 잔여 1/2 컵에서 고속으로 치고 백인이 확고하고 광택이 있을 때까지 치는 것을 계속하십시오. 다른 큰 그릇에 확고한 봉우리가 형성 될 때까지 나머지 1 1/2 컵의 크림을 치십시오. 조심스럽게 구타 달걀 흰자위에 크림을 접습니다. 균등하게 분산 될 때까지 말린 과일과 지상 취성에 접어. 준비된 덩어리 팬에 누가 숟가락을 넣고 상단을 부드럽게합니다. 플라스틱을 접고 단단해질 때까지 최소 8 시간 동안 얼립니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)