감귤 망고 머핀

감귤 망고 머핀
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 감귤 망고 머핀에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 55 센트입니다. 1 회 제공 포함 366 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 망고,가루 설탕,밀가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 망고 감귤 아이스 캔디, 망고 시트러스 쿨러,및 감귤 드레싱을 곁들인 망고&아보카도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
점보 머핀 컵 6 개 또는 쇼트닝 또는 조리 스프레이가있는 일반 크기의 머핀 컵 12 개 또는 종이 베이킹 컵이있는 라인 만 윤활하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
단축단축
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
오븐오븐
2
중간 그릇에 계란을 약간 치십시오. 축축해질 때까지 망고를 제외한 남은 머핀 재료를 저어줍니다. 망고를 저어. 머핀 컵 사이에 반죽을 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
망고망고
계란계란
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
그릇그릇
3
25~35 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
한편,작은 그릇에 이슬비가 내릴 정도로 부드럽고 얇을 때까지 유약 재료를 섞습니다. 팬에서 냉각 랙까지 머핀을 즉시 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
그릇그릇
프라이팬프라이팬
5
머핀 위에 유약을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
6
원하는 경우 따뜻하게 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
잡지