감귤류 절인 황새치
감귤류 절인 황새치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $24.59 서빙 당,이 조리법 덮개 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 2059 칼로리, 단백질 138 그램,및 지방 154 그램 각각. 가게에 가서 세라노 고추,라임 주스,라임 풍미 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 석 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 32 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 샐러드가있는 황새치, 감귤 페스토를 곁들인 황새치,및 절인 유약 황새치.
지침
황새치 스테이크를 포함한 모든 재료를 냉장고에서 최소 1 시간 또는 밤새 큰 지 플락 백에 넣습니다.높은 곳에서 최소 10 분 동안 그릴을 예열하십시오.측면 당 약 6 분 동안 황새치를 요리하십시오.황새치 때 센터에서 색다른 이루어집니다.