갈 참치 스크램블

갈 참치 스크램블은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 44 그램, 지방 24 그램,그리고 총 537 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 파,새 감자,날카로운 체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 당신에 의해 가져 recipes.prevention.com.숟가락으로 점수 66%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계란 스크램블, 계란을 스크램블하는 방법,및 브이 텍스 멕스 스크램블.