간장 유약을 곁들인 버섯
간장 유약을 가진 버섯은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 12 그램,그리고 총 134 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,마늘,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 간장 유약을 곁들인 버섯, 간장 국수,및 간장 마늘 아이올리 소스를 곁들인 참깨 아스파라거스.
지침
중간 불로 프라이팬에 버터를 녹여;버섯을 추가;요리와 버섯이 부드럽게 자신의 액체,약 5 분을 발표 할 때까지 저어. 마늘을 저어;요리와 1 분 동안 저어 계속합니다.
간장에 부어;액체가 증발 할 때까지 간장에 버섯을 요리,약 4 의사록.