간장을 곁들인 라임 연어

주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 35분이라면 간장을 곁들인 라임 연어가 글루텐 프리 페스카테리언 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량에는 427칼로리, 단백질 36g, 지방 22g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $4.58의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 30%를 충족합니다. 이 레시피는 2인분입니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 연어 살코기, 라임 주스, 물, 후추가 필요합니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 숟가락 점수가 65%로 괜찮은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 라임, 살구, 간장 닭 날개, 라임/간장 소스를 곁들인 참치 춘권, 매콤한 간장 라임 디핑 소스를 곁들인 게 베개도 좋아했습니다.

지침

기름칠하지 않은 8인치 용기에 연어를 넣습니다. 사각 베이킹 접시. 작은 그릇에 라임즙, 흑설탕, 버터, 간장 대체품, 파슬리, 마늘 가루, 후추를 넣고 섞습니다. 필레 위에 붓습니다. 라임 조각을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

반달모양으로 썬 영국산 오이

어깨

라임 슬라이스

가볍게 으깬 하스 아보카도

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

돼지기름 1/4컵

다진 피칸 2컵(선택 사항)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

뚜껑을 덮지 않고 350°에서 20-23분 동안 굽거나 포크로 생선 조각이 쉽게 떨어질 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

연어를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

팬 주스를 작은 냄비에 붓습니다. 종기에 가져다. 작은 그릇에 옥수수 전분과 물을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 팬에 저어주세요. 다시 끓여주세요. 요리하고 2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

연어와 함께 제공됩니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

어깨 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)1더블 스터프드 오레오

냉동 스냅 완두콩 1마늘가루 2티스푼

다진 신선한 파슬리 1더블 스터프드 오레오

반달모양으로 썬 영국산 오이 1( 가지)

라임,슬라이스 61가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가볍게 으깬 하스 아보카도 1히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어 필레 각)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

Soy Sauce Substitute 1더블 스터프드 오레오

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

추천 와인: 피노 누아, 샤르도네, 소비뇽 블랑

피노 누아, 샤르도네, 소비뇽 블랑은 연어에 좋은 선택입니다. 흰색과 빨간색을 결정하려면 양념과 소스를 고려해야 합니다. 샤르도네는 버터향이 나고 크리미한 요리와 잘 어울리는 반면, 소비뇽 블랑은 허브나 감귤 중심의 요리와 잘 어울립니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디감과 낮은 타닌의 레드 와인은 연어 구이 또는 구운 요리와 잘 어울립니다. NV Solera Cream Sherry를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.5개 등급과 병당 약 17달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

NV 솔레라 크림 셰리

솔레라 크림 셰리는 빛나는 호박색과 깊은 구리색을 띠고 있습니다. 버터스카치 향과 피칸 향, 달콤한 소금에 절인 견과류 향, 브라운 스파이스 향이 복합적인 캐러멜 향을 선사합니다. 달콤한 시작은 둥글고 풍성하며 적당히 풀바디한 맛과 길고 풍미 가득한 마무리로 이어집니다.