가람 마살라 돼지 갈비

가람 마살라 돼지 갈비
너무 많은 인도 요리법을 가질 수 없으므로 가람 마살라 돼지 갈비를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 262 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가람 마살라,샐러드 오일,센터 컷 허리 돼지 갈비 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민트 요구르트와 매운 쿠스쿠스를 곁들인 가람 마살라 돼지 갈비, 가람 마살라,집에서 펀 자비 가람 마살라 분말을 만드는 방법,및 가람 마살라와 구운 양고기 볶음.

지침

1
절단에서 지방을 자르고 버립니다. 갈비를 헹구고 두드려 말리고 1 티스푼의 기름으로 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
가람 마살라와 마늘 가루를 섞는다. 볶음 전체에 향신료 혼합물을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
가람 마살라가람 마살라
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
중간 높은 열에 10~12 인치 붙지 않는 프라이팬을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
남은 추가 1 코트 팬에 기름과 소용돌이 큰술. 팬에 갈비를 설정하고 각면에 잘 갈색,심지어 색상을 얻기 위해 필요한 경우 주걱으로 평면 고기를 누르면,2 에 3 분 측면.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
크랜베리-라즈베리 주스 블렌드와 국물을 팬에 저어줍니다. 높은 열을 통해 종기에 가져와. 커버와 약한 불로 끓인다,한 번 선회,갈비는 더 이상 중앙에 분홍색 때까지(테스트 절단),15 에 18 분 총. 슬롯 주걱으로,플래터에 갈비를 전송;따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
50칼로리50칼로리
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
옥수수 녹말과 물 2 큰술을 섞는다;팬에 저어 준 다음 끓을 때까지 고열로 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
볶음 위에 붓는다.
8
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 니콜라이 호프 즈비클 그루너 벨트라이너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지