허니 너트 아침 식사 트위스트

허니 너트 아침 식사 트위스트
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 꿀 너트 아침 식사 트위스트 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 활성 효모,크림,밀가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오렌지 헤이즐넛 아침 트위스트, 매콤한 설탕-꿀 유약으로 과자 왜곡,및 허니 너트 퀴 노아 아침 식사 그릇 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에,효모와 물 결합;5 분 서 보자. 설탕,소금 및 버터를 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
설탕설탕
물
효모효모
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
사워 크림과 계란을 추가하십시오;부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
계란계란
3
가루 1-1/2 의 컵을 추가하십시오;습하게 할 때까지 저속에 혼합. 두 번 그릇을 긁어,중간 속도로 3 분을 이겼다. 손으로 남은 밀가루를 충분히 저어 부드러운 반죽을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
가루로 만들어진 표면에 끄십시오;매끄럽고 탄력 있을 때까지,대략 5 분 반죽하십시오.
5
기름칠 그릇에 넣고 한 번 돌려서 기름을 바릅니다. 뚜껑을 덮고 두 배가 될 때까지 약 1 시간 동안 따뜻한 곳에 두십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
유약 성분을 결합;13 에서 균일하게 확산. 엑스 9-에서. 베이킹 접시;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
펀치 반죽.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
펀치펀치
8
24 에 롤. 엑스 9-에서. 사각형.
당신이 필요로하는 성분
롤
9
채우는 성분을 결합하십시오;반죽에 퍼지십시오. 12 에서 형성,충전 이상 세로로 반죽을 접습니다. 엑스 9-에서. 엑스 2-에서. 조각. 각 조각을 느슨하게 비틀고 베이킹 접시에 유약 위에 놓습니다. 뚜껑을 덮고 두 배가 될 때까지 약 1 시간 동안 상승시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
반죽반죽
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
10
350 에서 25-30 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 큰 큰접시에 팬을 반전시키십시오;제거하기 전에 세트 1 분을 시키십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
11
밤새 따뜻하게 또는 냉장 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수3
잡지