해산물 키시

해산물 키시
해산물 키시는 8 을 제공하는 지중해 요리법입니다. 1 인분 포함 498 칼로리, 21 그램의 단백질,그리고 38 그램의 지방. 에 대한 1 인분당$1.97,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 이 모든 조리법조리법에는 35 명의 팬이 있습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 육두구,스위스 치즈,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 50 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법은 해산물 키시, 해산물 키시,그리고 카레 코코넛-해산물 수프(해산물 라사).

지침

1
크고 깊은 프라이팬에 베이컨을 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 8개로 나누어서핫 비스킷 8개로 나누어서
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
2
배수,무너질 및 따로 보관하십시오. 오븐을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
3
큰 파이 팬이나 파이 팬에 파이 껍질을 깔아주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
당신이 사용할 장비
패키지 무설탕 딸기맛 젤오패키지 무설탕 딸기맛 젤오
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
4
녹은 버터로 껍질을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
패키지 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스패키지 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
5
파이 팬의 바닥에 베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 8개로 나누어서핫 비스킷 8개로 나누어서
당신이 사용할 장비
패키지 무설탕 딸기맛 젤오패키지 무설탕 딸기맛 젤오
6
크림,소금,설탕,육두구,카이엔 후추,후추로 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
핑크슈가 웨이퍼 쿠키핑크슈가 웨이퍼 쿠키
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵
7
베이컨 위에 강판 치즈를 뿌린 다음 치즈 위에 게살과 새우를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
게살게살
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
곁들여 나오는 굴 크래커곁들여 나오는 굴 크래커
핫 비스킷 8개로 나누어서핫 비스킷 8개로 나누어서
8
계란 혼합물을 모든 것에 붓고 계란 혼합물 위에 버섯 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
9
예열 된 오븐에서 10 분 동안 굽고 열을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 줄이고 설정 될 때까지 약 25~30 분 동안 계속 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
10
서빙하기 전에 10 분 동안 식히십시오.

추천 와인: 스파클링 와인, 샴페인, 보르도, 화이트 부르고뉴

스파클링 와인,샴페인,보르도는 키시에 훌륭한 선택입니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루에 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 노른자가 입천장을 덮는 것으로 알려져 있기 때문에 중요한 입천장을 정화합니다. 5 성급 중 4.5 로 그레이엄 벡 블리스 넥타는 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 21 달러입니다.
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난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수5
잡지