하와이 프라이드-오
하와이 튀김-오 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 669 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 코코넛,닭고기 나지만,요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 하와이 파이-오, 구운 하와이,및 핑크 하와이 악마 음식 케이크 비슷한 요리법.
지침
카레 가루,카이엔,소금 2 티스푼,후추 1 티스푼을 그릇에 담습니다.
닭고기,향신료 혼합물의 절반,요구르트,우유 1 컵,마늘을 큰 재 밀봉 가능한 가방에 넣고 흔들어 코팅합니다. 최소 2 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
베이킹 시트에 코코넛 1/2 컵을 펴고 약 12 분 동안 노릇해질 때까지 가끔 저어 주면서 토스트합니다.
남은 1/2 컵 코코넛,밀가루 및 남은 향신료 혼합물을 큰 그릇에 넣고 남은 1/3 컵 우유를 작은 덩어리가 형성 될 때까지 손가락으로 작업하십시오.
튀김 온도계가 화씨 350 도를 등록할 때까지 중간 높은 열에 큰 남비안에 동등한 부분 땅콩 기름 그리고 쇼트닝의 대략 4 인치를 가열하십시요.
매리 네이드에서 나지만 제거,오프 초과 드립시키는. 당신의 손을 사용하여,코트 밀가루 혼합물로 닭,이 고기에 스틱 그래서 그것을 누르면.
2 일괄 작업,조심스럽게 뜨거운 기름 혼합물에 닭을 추가합니다. (온도는 300 화씨 온도에 325 화씨 온도에 떨어질 것입니다;이 저온을 유지하기 위하여 열을 조정하십시오.)튀김,그대로,2~3 분 지각을 설정합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 필요에 따라 계속 튀기고 10~12 분 동안 익 힙니다.
랙에 제거;소금을 뿌려 오븐에 전송하고 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 화씨 165 도,10~15 분을 등록 할 때까지 굽는다.
한편 붉은 양파,망고,고수,라임 주스,소금 한 꼬 집을 구운 코코넛에 넣습니다.