포르투갈어 롤업

포르투갈어 롤업
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 포르투갈어 롤업에게 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 248 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 30 사람들이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 함께 숟가락 점수 19%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 냉동고 라자냐 롤업, 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업,및 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업.

지침

1
베이컨의 각 조각을 수직으로 반으로 자르고 날짜 주위에 각 조각을 감싼다;베이컨을 통해 나무 이쑤시개를 놓고 날짜를 확보하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
날짜날짜
포장포장
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
2
열원에 가까운 육계 트레이로 약 5~10 분 동안 약 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
육계육계
3
멋지게 갈색이 될 때까지 다른 쪽을 돌리고 굽습니다.
4
뜨거운 봉사.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지