파인애플 새콤 달콤한 닭
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 파인애플 시도 새콤 달콤한 닭을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 75 그램, 지방 13 그램,그리고 총 709 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.68 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 레몬 주스,옥수수 전분,쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 통조림으로 만들어진 파인애플 높은 쪽으로 사용하기 위하여는 당신은 이 메인 코스를 따를 수 있었습니다 과일 살사 요구르트 컵 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 4 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새콤 달콤한 파인애플 치킨, 새콤 달콤한 파인애플 치킨,및 새콤 달콤한 파인애플 치킨 비슷한 요리법.
지침
기름칠 된 4 쿼터로 옮깁니다. 슬로우 쿠커.
갈색 설탕,옥수수 전분,레몬 주스,소금,생강 및 예약 주스를 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
4-5 시간 동안 또는 닭고기가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.