특별 쇠고기 랩
특별 쇠고기 랩은 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.34 입니다. 1 회 제공 포함 466 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 꿀로 구운 땅콩,파,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 파인애플 가벼운 음식을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 과일 살사 요구르트 컵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 특별 느린 요리 쇠고기, 양 고추 냉이 로스트 비프 스페셜,및 특별 아일랜드 쇠고기 스튜 비슷한 요리법.
지침
2 컵 측정 컵에 식초,간장,라임 주스,기름,꿀을 섞습니다.
1-1/4 컵을 다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 붓습니다. 가방을 밀봉하고 코트를 켭니다. 1-2 시간 동안 냉장 보관하십시오. 큰 그릇에 양상추,얇게 썬 파 및 남은 매리 네이드를 섞습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
양파 꼭대기를 추가하십시오;30-60 초 동안 끓입니다.
스테이크에서 매리 네이드를 배출하고 버립니다. 그릴,발견,중간 열에,또는 굽 다 4-6 에서. 각면에서 7-10 분 동안 열에서 또는 고기가 원하는 알맞게 요리 될 때까지(중간 희귀 한 경우 온도계는 145 개,중간,160 개,잘 수행 된 170 개).
10 분 동안 서 보자;얇게 곡물에 걸쳐 슬라이스.
각 옥수수에 쇠고기,양상추 혼합물,파인애플 및 견과류로 층을 이루십시오. 채우기 위에 한쪽 끝을 접은 다음 측면을 접습니다. 양파 상단 넥타이.