통밀 쿠스쿠스 타불레
레시피 통밀 쿠스쿠스 타불레가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 비건 미들 동부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.59 입니다. 이 반찬은 172 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 2 명의 팬이 있습니다. 민트,물,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 통밀 쿠스쿠스 타 불레 샐러드, 쿠스쿠스 타불레,및 쿠스쿠스 타불레.
지침
냄비에 끓인 물;쿠 스 쿠 스와 소금에 저 어.
열에서 제거하고 냄비를 덮고 물 흡수 될 때까지 약 5 분 동안 그대로 두십시오.
쿠스쿠스를 그릇에 옮기고 포크로 푹신 푹신합니다.
토마토,오이,양파,파슬리,민트,레몬 주스,올리브 오일,후추를 쿠스쿠스에 섞습니다.
풍미가 섞일 수 있도록 즉시 제공하거나 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.