톡 쏘는 짜치키 파스타 샐러드
악몽 차지 키 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 383 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$2.19 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 35 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,절인 아티 초크 하트,태양 건조 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 반 그리스 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 마이어 레몬-그릭 요거트 파운드 케이크와 화이트 초콜릿-그릭 요거트 토핑 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아보카도 차지 키 파스타 샐러드, 달콤하고 톡 쏘는 파스타 샐러드,및 악몽 브로콜리 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
푸드 프로세서에서 처음 7 가지 재료를 30 초 동안 또는 완전히 혼합 될 때까지 가공하십시오.
그릇에 옮기고 1~24 시간 동안 덮고 식히십시오.
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하십시오;차가운 물로 물기를 빼고 헹구십시오.
냉각 된 파스타를 큰 그릇에 넣으십시오. 잘 섞일 때까지 올리브와 다음 3 가지 재료를 저어줍니다.
요구르트 혼합물을 넣고 잘 코팅 될 때까지 저어줍니다. 페타 치즈를 부드럽게 저어줍니다. 1 시간을 덮고 식히십시오.