토마토 소스의 로티 니&매운 치킨

에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 106 칼로리. 이 조리법은 역할 25. 만약 당신이 1/4 컵 크 래 프 트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,닭 가슴살,후추,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신이 그것을 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 안두이 소스를 곁들인 로티 니, 소시지와 토마토 소스를 곁들인 빠른 로티 니,및 아얌 마삭메라(매운 토마토 소스 치킨).