텍사스 사슴 칠리

텍사스 사슴 칠리
당신이 대략 가지고 있는 경우에 4 시간 30 분 부엌에서 보내고,텍사스 사슴 칠리 좋은 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$6.93 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 39 그램의 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 307 칼로리. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 슈퍼볼. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 파프리카,갈은 커민,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 71 의 좋은 숟가락 점수%. 디어 밸리의 유명한 칠면조 칠리, 디어 밸리 스타일의 칠면조와 검은 콩 칠리,그리고 제 5 회 연례 칠리 콘테스트:참가–텍사스 스타일 칠리 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 고기가 갈색이 될 때까지 사슴 고기,양파 및 마늘을 기름에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사슴 고기사슴 고기
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
껍질을 벗긴 검정 렌즈콩(우라달) 3테이블스푼껍질을 벗긴 검정 렌즈콩(우라달) 3테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
슬로우 쿠커로 옮겨 고추,콩,국물 오레가노,커민,소금 및 파프리카와 함께 저어줍니다. 중간 4-5 시간에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

칠리는 카바,쉬라즈,그레나슈와 잘 어울립니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 탄닌(매운 음식에 중요)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 상그레 데 토로 카바를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.6 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
산그레 데 토로 카바
산그레 데 토로 카바
얇고 지속적인 펄레이지를 가진 옅은 노란색. 강렬한. 감귤류와 아니스 노트와 완벽한 조화를 이루는 꽃과 신선한 과일 향기. 크림 거품,아름답고 신선한.아페리티프로 사랑 스럽거나 생선 및 해산물과 짝을 이룹니다.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수26
잡지