타코 고기 조미료

타코 고기 조미료
레시피 타코 고기 조미료가 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 유제품 무료 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 240 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 32. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 가게에 가서 양파,쇠고기 국물,닭고기 부용 과립 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 렌즈 콩-호두 타코 고기를 곁들인 궁극의 그린 타코 랩(비건+글루텐 프리), 실길 고기 조미료,및 수제 고기 조미료 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 열에 쇠고기와 양파를 요리하십시오. 다음 15 가지 재료를 저어주세요. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;10 분 동안 덮고 서서히 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
코셔 소금과 후추코셔 소금과 후추
2
파쇄 된 치즈와 살사와 함께 타코 쉘에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 치즈갈가리 찢긴 치즈
다스다스
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

성분

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)쇠고기 부용 과립쇠고기 부용 과립397(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)쇠고기 국물 수쇠고기 국물 수227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)토마토 소스 수토마토 소스 수1호박 1파운드,신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개32대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것갈가리 찢긴 치즈와 살사갈가리 찢긴 치즈와 살사1호박 1파운드,치킨 부용 과립치킨 부용 과립59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료32대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것타코 쉘 또는 밀가루 토르티야타코 쉘 또는 밀가루 토르티야1호박 1파운드,저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.모짜렐라 치즈 5~6조각모짜렐라 치즈 5~6조각2킬로그램회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)지상 커민지상 커민1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개3(겨울)다진 양파다진 양파0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)2(겨울)토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.(U-12) 새우(U-12) 새우
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙32
건강 점수5
잡지